Тактика у фокусу Звездиног десетог тренинга

Фудбалери Црвене звезде су одрадили десети тренинг у Турској подељени у две групе.

Прва група је са радом започела у теретани у 10 часова и 30 минута, а акценат је био на вежбама активације и превенције од повреда. Након тога, играчи су изашли на терен, где су кроз кратка истрчавања на унапред постављеном полигону од капица наставили тренажни процес, а затим радили на пас игри на скраћеном делу терена, уз унапред постављене "манекене".

На истом простору, фудбалери Црвене звезде су предвођени шефом стручног штаба Дејаном Станковићем до краја тренинга увежбавали тактичке замисли, а након готово сат и по проведених у теретани и на терену, прва група је завршила јутарњи тренинг.

Друга група је након тридесетоминутног рада у теретани, током ког је акценат био на јачању доњег дела тела, око 11 часова и 40 минута изашла на терен. Играчи су најпре одрадили темељно загревање, а затим кроз кратка истрчавања наставили активацију, након чега су уследили спринтеви под оптерећењем, са циљем достизања максималне брзине и експлозивности.

Након уводних 15 минута, друга група је прешла на рад на тактици на половини терена, чему су црвено-бели посветили наредних 40 минута. По завршетку интензивног рада, фудбалери су се упутили ка хотелу на ручак и обавезан одмор, док их други тренинг у току дана очекује од 18 часова, по локалном времену.