Macut: Telo bez energije štedi

Premijer Srbije prof. dr Đuro Macut učestvovao je danas, kao jedan od poznatijih evropskih i svetskih endokrinologa, na tribini "Pet minuta hrabrosti" u Beogradu povodom Dana ženskog fubala i tom prilikom govorio mladim reprezentativkama o značaju balansa između treniranja i unosa energije, kao i zaštiti reproduktivnog zdravlja, koje, kako je istakao, prvo strada kada dođe do narušavanja tog odnosa.

Tribina je organizovana u okviru kampanje "Šampionke zdravih navika", koju Fudbalski savez Srbije sprovodi u saradnji sa UEFA i FIFA, a kojoj su, pored predstavnika tih organizacija, prisustvovale devojke iz fudbalske i futsal reprezentacije.

Macut je istakao da na tribinu nije došao kao premijer, već kao lekar koji ceo život proučava kako hormoni utiču na ljudsko telo i koji veruje da znanje i otvoren razgovor mogu da promene stvari kada je reč o disbalansu hormona.

Pre razgovora o hormonima i zdravlju, Macut je ukazao na podatak da se decenijama žensko telo u sportu manje tretiralo nego muško i izrazio zadovoljstvo što je UEFA konačno postigla krajem 2025. godine konsenzus o praćenju menstrualnog ciklusa u fudbalu.

- Decenijama se žensko telo u sportu tretiralo manje nego muško telo. Sve što znamo o treningu, išrani, oporavku, povredama - bazirano je na istraživanjima sprovedenim na muskarcima i onda smo te rezultate jednostavno primenili na žene, kao da nema razlike. Oko 70 odsto studija u sportskoj medicini bavi se isključivo muskarcima, a samo šest odsto isključivo ženama - naveo je Macut.

Dodao je da je jako značajno ono o čemu se godinama ćutalo u ženskom sportu - da za vreme menstrualnog ciklosa telo radi drugačije, da ciklus utiče na sve, da umor nije slabost i da izostank ciklusa nije normalan.

Macut pojašnjava da ti simptomi ukazuju da dolazi do nedostatka energije u sportu, REDs sindorma, što dalje može imati kobne posledice.

- Kada mlada sportistkinja trenira intenzivno, a ne unosi dovoljno energije - telo počinje da štedi. Gasi funkcije koje mu nisu neophodne za preživljavanje. Prvi na listi je reproduktivni sistem. Ciklus postaje neredovan, pa nestaje. Mnoge devojke misle da je to normalno, da je to čak znak da naporno treniraju - rekao je Macut.

Kako pojašnjava, izostanak ciklusa se ne sme ignorisati, jer on nije znak preterano intenzivnog treninga, već alarm koji treba ozbiljno shvatiti.

- Kada ciklus stane, kosti slabe, a period od 12. do 18. godina je kritičan - do 90 odsto koštane mase se stiče do 18. godine. Što se propusti tada, ne može da se nadoknadi kasnije -upozorio je Macut.

Naglasio je da 70 odsto sportista sa REDs-om ima stres frakture i da je do četiri puta veći rizik od preloma kostiju kod neredovnog ciklusa, a kao primer je naveo da je dva do osam puta veći rizik od povreda kolena kod devojaka nego kod momaka.

- Ovo nisu samo povrede. Ovo su karijere koje se završavaju pre nego što su počele. Ovo su posledice koje traju ceo život, ali danas smo ovde da to promenimo - poručio je Macut.

Istakao je da upravo edukacija i svest o ženskom zdravlju nedostaju srpskom sportu i pozvao mlade sportistkinje da izdvoje "pet minuta hrabrosti" i kažu kako se osećaju, kao i trenere i roditelje da izdvoje "pet minuta hrabrosti" da ih za to pitaju i pokrenu razgovor koji nije lak.

Macut je najavio da od nove sezone Fudbalski savez Srbije uvodi sistematsko praćenje zdravlja mladih fudbalerki i futsalerki.

- Jednostavan mesečni upitnik koji će pomoći da se problemi prepoznaju na vreme, pre nego što postanu povrede i pre nego što postanu hronični - rekao je Macut.

U okviru manifestacije koju u prostoru EKSPO Plejgraund organizuje Fudbalski savez Srbije predstavljena je Strategija razvoja ženskog fudbala za period 2025–2029 pod nazivom "Nismo za klupu".

Manifestacija je okupila predstavnike FIFA i UEFA, državnih institucija, regionalnih saveza, klubova, igračica i brojne partnere koji podržavaju razvoj ženskog fudbala u Srbiji.

Paralelno sa konferencijskim delom, organizovan je program usmeren na najmlađe: prezentacija UEFA programa za devojčice predškolskog uzrasta, edukativna radionica "Gaćoslav" Aleksandre Petrovski, kao i prezentacija ženskog futsala.

Značajan segment događaja je potpisivanje Sporazuma o porodiljskoj podršci, kao konkretan korak ka sistemskom unapređenju položaja igračica i jačanju institucionalne brige o ženama u fudbalu.