Фокус на раду са лоптом и теретани

На данашњем тренингу Црвене звезде играчи који су имали већу минутажу против Амштетена одрадили су тренинг опоравка у теретани.

Вежбе снаге биле су усмерене на горњи део тела, као и активацију са циљем брже регенерације.

Остатак екипе је активацију одрадио такође у теретани, а главну реч је имао кондициони део стручног штаба, после чега су играчи прешли на главни терен, где их је дочекао Дејан Станковић и стручни штаб, који је припремио програм за наставак тренинга.

После загревања, уследила су истрчавања са променом ритма, као и вежбе чувања лопте.

У наставку су играчи били подељени у екипе у оквиру вежбе са задатком одржавања поседа, затим су поново на реду била истрчавања дужине терена, али различитим интензитетима.

Завршни део рада обухватио је вежбу чувања лопте са постављеним малим головима на обе стране терена, где су црвено-бели поново били подељени у групе и радили на брзини доношења одлука и протоку лопте.

Тренинг је завршен игром на два гола на скраћеном делу терена.

Црвено-беле у понедељак очекује утакмица против далеко озбиљнијег ривала од аустријског друголигаша – Слована из Братиславе и нема сумње да ће у тој провери Дејан Станковић још боље видети недостатке и добре ствари у игри тима.