Na današnjem treningu Crvene zvezde igrači koji su imali veću minutažu protiv Amštetena odradili su trening oporavka u teretani.
Vežbe snage bile su usmerene na gornji deo tela, kao i aktivaciju sa ciljem brže regeneracije.
Ostatak ekipe je aktivaciju odradio takođe u teretani, a glavnu reč je imao kondicioni deo stručnog štaba, posle čega su igrači prešli na glavni teren, gde ih je dočekao Dejan Stanković i stručni štab, koji je pripremio program za nastavak treninga.
Posle zagrevanja, usledila su istrčavanja sa promenom ritma, kao i vežbe čuvanja lopte.
U nastavku su igrači bili podeljeni u ekipe u okviru vežbe sa zadatkom održavanja poseda, zatim su ponovo na redu bila istrčavanja dužine terena, ali različitim intenzitetima.
Završni deo rada obuhvatio je vežbu čuvanja lopte sa postavljenim malim golovima na obe strane terena, gde su crveno-beli ponovo bili podeljeni u grupe i radili na brzini donošenja odluka i protoku lopte.
Trening je završen igrom na dva gola na skraćenom delu terena.
Crveno-bele u ponedeljak očekuje utakmica protiv daleko ozbiljnijeg rivala od austrijskog drugoligaša – Slovana iz Bratislave i nema sumnje da će u toj proveri Dejan Stanković još bolje videti nedostatke i dobre stvari u igri tima.
Komentar uspešno dodat!
Vaš komentar će biti vidljiv čim ga administrator odobri.
