Оглашавање
Латиница
Zurnal logo
Politika Podkast logo
Дигитално издање Спортског Журнала

ТРЕНИРАЈ СА ИВАНОМ ШПАНОВИЋ (1) - Вежбе за ноге

Објављено: 01.04.2020 у 11:42
ФОТО: ФИБА
Издржај са наизменичним опружањем колена
Издржај са наизменичним опружањем колена
Чучањ на једној нози
Чучањ на једној нози
Искорак на степеник или платформу
Претклон за истезање задње ложе
Привлачење подлоге за задњу ложу
Привлачење подлоге за задњу ложу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Једноножно подизање кукова
Једноножно подизање кукова
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање

Светска и европска шампионка у скоку удаљ са својим момком Марком Вулетом на свом Инстаграм профилу @ivanaspanovic објавила вежбе које свако може да ради у стану.
Фото Галерија
Србија – Албанија (ФОТО: С. Сандић)
Орлови допутовали у Тирану (ФОТО: ФСС)
Бибарсу Натху „трофеј Драгутина Костића“ (ФОТО: В. Марковић)
Србија – Русија (ФОТО: И. Веселинов)
Љајић изабран за председника Партизана, Мијатовић и Форцан потпредседници (ФОТО: М. Рашић)
Партизан – Дубаи (ФОТО: Д. Сандић)
Партизан – Војводина (ФОТО: С. Сандић)
Србија – Русија (ФОТО: И. Веселинов)
Марина Маљковић постала тренер кошаркашица Црвене звезде (ФОТО: И. Веселинов)
Црвена звезда – Будућност (ФОТО: С. Сандић)
Раднички 1923 – ТСЦ (ФОТО: М. Ивановић)
ЖФК Црвена звезда – ЖФК Спартак (ФОТО: С. Сандић)
ПРИКАЖИ СВЕ ГАЛЕРИЈЕ
22.06.2025 у 21:00
Само Тасић делимично помилован, Стефан годину ван фудбала
22.06.2025 у 20:53
Звезда међу десет најбољих академија на свету
22.06.2025 у 20:30
Одлазак фантастичног маестра
22.06.2025 у 20:26
Јувентус бољи од Видада, Влаховић сигуран из пенала
22.06.2025 у 20:11
Премијер лига контактирала Челзи у вези учешћа власника клуба у фирми за препродају улазница
22.06.2025 у 20:00
Пиплица стигао у Раднички
22.06.2025 у 19:55
Трансфер бомба - Стојковић у Радничком
22.06.2025 у 19:30
После 26 година смеју да купе голмана из иностранства

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт zurnal.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта zurnal.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.
Copyright© 2025 Спортски Журнал. All Rights Reserved

Developed by: NewTec Solutions  &  TNation