Оглашавање
Латиница
Zurnal logo
Politika Podkast logo
Дигитално издање Спортског Журнала

ТРЕНИРАЈ СА ИВАНОМ ШПАНОВИЋ (1) - Вежбе за ноге

Објављено: 01.04.2020 у 11:42
ФОТО: ФИБА
Издржај са наизменичним опружањем колена
Издржај са наизменичним опружањем колена
Чучањ на једној нози
Чучањ на једној нози
Искорак на степеник или платформу
Претклон за истезање задње ложе
Привлачење подлоге за задњу ложу
Привлачење подлоге за задњу ложу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Једноножно подизање кукова
Једноножно подизање кукова
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање

Светска и европска шампионка у скоку удаљ са својим момком Марком Вулетом на свом Инстаграм профилу @ivanaspanovic објавила вежбе које свако може да ради у стану.
Фото Галерија
Тренинг Црвене звезде пред меч са Лехом (ФОТО: И. Веселинов)
Конференција за медије и тренинг Леха дан пред меч са Црвеном звездом (ФОТО: М. Рашић)
Напредак – Партизан (ФОТО: М. Ивановић)
Црвена звезда – ТСЦ (ФОТО: М. Рашић и Д. Сандић)
Партизан – Хибернијан (ФОТО: М. Рашић, В. Марковић и М. Спасојевић)
Партизан – Раднички 1923 (ФОТО: В. Марковић)
Шпанија – Француска (ФОТО: Д. Сандић)
Чукарички – Раднички Ниш (ФОТО: М. Рашић)
ОФК Београд – Јавор (ФОТО: И. Веселинов)
Земун – Лозница (ФОТО: М. Спасојевић)
Партизан – Олександрија (ФОТО: Д. Сандић, И. Веселинов, М. Рашић и М. Спасојевић)
Црвена звезда – Линколн (ФОТО: М. Рашић, М. Спасојевић и Д. Сандић)
ПРИКАЖИ СВЕ ГАЛЕРИЈЕ
11.08.2025 у 21:30
Грилиш прелази на позајмицу у Евертон
11.08.2025 у 21:16
Пораз Меге после неизвесне завршнице
11.08.2025 у 21:07
Реми Јавора и Радничког 1923, Железничар разбио ИМТ (ВИДЕО)
11.08.2025 у 20:45
Александрова, Бусас Манеиро и Швјонтек у осмини финала турнира у Синсинатију
11.08.2025 у 20:30
Жена не треба да седи и ћути
11.08.2025 у 20:12
Браун се сели у Аустралију
11.08.2025 у 19:44
Барселона и Виљареал играју меч Ла лиге у Мајамију
11.08.2025 у 19:34
Фредериксен пред реванш на Маракани: Нећемо да нападнемо од почетка

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт zurnal.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта zurnal.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.
Copyright© 2025 Спортски Журнал. All Rights Reserved

Developed by: NewTec Solutions  &  TNation