Оглашавање
Латиница
Zurnal logo
Politika Podkast logo
Дигитално издање Спортског Журнала

ТРЕНИРАЈ СА ИВАНОМ ШПАНОВИЋ (1) - Вежбе за ноге

Објављено: 01.04.2020 у 11:42
ФОТО: ФИБА
Издржај са наизменичним опружањем колена
Издржај са наизменичним опружањем колена
Чучањ на једној нози
Чучањ на једној нози
Искорак на степеник или платформу
Претклон за истезање задње ложе
Привлачење подлоге за задњу ложу
Привлачење подлоге за задњу ложу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Једноножно подизање кукова
Једноножно подизање кукова
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање

Светска и европска шампионка у скоку удаљ са својим момком Марком Вулетом на свом Инстаграм профилу @ivanaspanovic објавила вежбе које свако може да ради у стану.
Фото Галерија
ТСЦ – ИМТ (ФОТО: М. Рашић)
Црвена звезда – Париз (ФОТО: И. Веселинов и С. Сандић)
Партизан – Чукарички (ФОТО: М. Рашић и С. Сандић)
Радник - Црвена звезда (ФОТО: М. Ивановић)
Рад – Херој (ФОТО: Д. Сандић)
Макаби – Ефес (ФОТО: И. Веселинов)
Црвена звезда – Партизан (ФОТО: С. Сандић и В. Марковић)
Србија – Саудијска Арабија (ФОТО: М. Спасојевић, Д. Сандић и М. Рашић)
Црвена звезда - Дубаи (ФОТО: И. Веселинов)
Партизан – Динамо, финале Купа Србије (ФОТО: С. Сандић и И. Веселинов)
Црвена звезда – Бор, финале Купа Србије (ФОТО: И. Веселинов и С. Сандић)
Графичар – Вршац (ФОТО: М. Спасојевић)
ПРИКАЖИ СВЕ ГАЛЕРИЈЕ
09.04.2026 у 12:12
Чему служи акција репрезентације?!
09.04.2026 у 12:00
Бандовић: Компактни свих 90 минута
09.04.2026 у 11:39
НЕ ПРОПУСТИТЕ: Ускршњи троброј Журнала
09.04.2026 у 11:31
Шпанац стиже у Партизан из Бенфике (ВИДЕО)
09.04.2026 у 11:30
Јакшић: Није исто шести или осми
09.04.2026 у 11:15
Водећи инжењер Ред Була прелази у Мекларен
09.04.2026 у 11:00
Дуроњић: Важно да сами одлучујемо
09.04.2026 у 10:45
Барселона спрема жалбу УЕФА због судијских грешака

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт zurnal.politika.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта zurnal.politika.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.
Copyright© 2026 Спортски Журнал. All Rights Reserved

Developed by: NewTec Solutions  &  TNation