Oglašavanje
Ćirilica
Zurnal logo
Politika Podkast logo
Digitalno izdanje Sportskog Žurnala

TRENIRAJ SA IVANOM ŠPANOVIĆ (1) - Vežbe za noge

Objavljeno: 01.04.2020 u 11:42
ФОТО: ФИБА
Издржај са наизменичним опружањем колена
Издржај са наизменичним опружањем колена
Чучањ на једној нози
Чучањ на једној нози
Искорак на степеник или платформу
Претклон за истезање задње ложе
Привлачење подлоге за задњу ложу
Привлачење подлоге за задњу ложу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Подизање ноге на нагибу за задњицу
Једноножно подизање кукова
Једноножно подизање кукова
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање
Истезање

Svetska i evropska šampionka u skoku udalj sa svojim momkom Markom Vuletom na svom Instagram profilu @ivanaspanovic objavila vežbe koje svako može da radi u stanu.
Foto Galerija
Srbija – Albanija (FOTO: S. Sandić)
Orlovi doputovali u Tiranu (FOTO: FSS)
Bibarsu Nathu „trofej Dragutina Kostića“ (FOTO: V. Marković)
Srbija – Rusija (FOTO: I. Veselinov)
Ljajić izabran za predsednika Partizana, Mijatović i Forcan potpredsednici (FOTO: M. Rašić)
Partizan – Dubai (FOTO: D. Sandić)
Partizan – Vojvodina (FOTO: S. Sandić)
Srbija – Rusija (FOTO: I. Veselinov)
Marina Maljković postala trener košarkašica Crvene zvezde (FOTO: I. Veselinov)
Crvena zvezda – Budućnost (FOTO: S. Sandić)
Radnički 1923 – TSC (FOTO: M. Ivanović)
ŽFK Crvena zvezda – ŽFK Spartak (FOTO: S. Sandić)
PRIKAŽI SVE GALERIJE
23.06.2025 u 23:26
PSŽ i Botafogo u osmini finala SP za klubove
23.06.2025 u 23:13
Italijan Liski novi trener Osasune
23.06.2025 u 22:52
Osvojio titulu, pa dobio otkaz, ali pominje se novi evroligaš
23.06.2025 u 22:23
Fenerbahče u gostima pobedio Bešiktaš i došao na korak od titule
23.06.2025 u 22:05
Nedved posle skandala ima novi posao
23.06.2025 u 21:48
Novi Sad: Promovisana kandidatura za Evropski grad sporta 2026.
23.06.2025 u 21:44
Halibarton razmatra hirurške opcije posle teške povrede Ahilove tetive
23.06.2025 u 21:37
Zvezdu gledalo 100.000 navijača manje nego Partizan

Овај веб сајт користи колачиће

Сајт zurnal.rs користи колачиће у циљу унапређења услуга које пружа. Прикупљамо искључиво основне податке који су неопходни за прилагођавање садржаја и огласа, надзор рада сајта и апликације. Подаци о навикама и потребама корисника строго су заштићени. Даљим коришћењем сајта zurnal.rs подразумева се да сте сагласни са употребом колачића.
Copyright© 2025 Спортски Журнал. All Rights Reserved

Developed by: NewTec Solutions  &  TNation