Tomašević: Fizička aktivnost najbolja zaštita zdravlja

U predstojeća dva dana Beograd će biti evropski centar fitnesa i rekreacije. U Hali 5 Beogradskog sajma, 14. i 15. oktobra šestu godinu zaredom biće održan BELFIS - Sajam fitnesa, velnesa i zdravlja. Osim promocije fizičke aktivnosti, vežbanja i zdravog načina života, sajam će imati edukativni i izložbeni karakter i okupiće brojne stručnjake, koji će predstaviti najnovija naučna dostignuća iz ove oblasti.

Pokrovitelji ove manifestacije su Grad Beograd i Ministarstvo omladine i sporta, a organizator je Savez za rekreaciju i fitnes Srbije. Tokom trajanja sajma, Beograd će biti domaćin 12. Evropskog fitnes kongresa, a biće održan i drugi forum pod nazivom „Turizam i fitnes”.

- Imaćemo izuzetno bogatu funkcionalnu zonu, u kojoj će se tokom celog dana vršiti radionice sa fitnes programima uz učešće vrhunskih fitnes instruktora. Osim toga, posetioci će imati priliku da besplatno izvrše medicinske provere i testiranja, koji su neophodni pre početka bavljenja bilo kakvom fizičkom aktivnošću. Davaće se saveti ne samo o pravilnom vežbanju već i o zdravoj ishrani, kao i prevenciji povreda - rekao je za Tanjug Dragan Tomašević, generalni sekretar Saveza za rekreaciju i fitnes Srbije.

On je naglasio da je veoma važno da se podigne svest o značaju fizičke aktivnosti i vežbanja:

- To je najbolji način da zaštitimo naše zdravlje. Brojna istraživanja pokazuju da su najčešći uzročnik smrtnosti u svetu, i to u izuzetnom visokom procentu od čak 60 odsto, hornične bolesti. Vodeći faktor za nastanak hroničnih oboljenja, čak ispred pušenja, hipertenzije i konzumiranja alkohola, u čak 68 odsto slučajeva je fizička neaktivnost - rekao je Tomašević.

Generalni sekretar Saveza za rekreaciju i fitnes Srbije je posebno istakao:

- Zabrinjava podatak da je svako četvrto dete u Srbiji gojazno, a da čak 50 odsto dece u našoj zemlji nema adekvatnu fizičku aktivnost. Zato je jako važno da na sve moguće načine utičemo na mlade, dajemo pozitivne primere i konstantno skrećemo pažnju na važnost bavljenja fizičkom aktivnošću - zaključio je Tomašević.